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Relaxation et travail musculaire

De la gestuelle « pleine conscience » avec Cathy : des échauffements en souplesse pour démarrer, pour les tendons et les ligaments, puis une phase de tonicité musculaire en douceur pour un retour veineux, avant un moment de relaxation.

tous les mardis de 18h30 à 20h

démarrage le mardi 4 septembre 2018

Tarif : adhésion + 30 € par an